パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

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パーソナルトレーナーになるために、久野圭一さんのもとで経験を積んでいる京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉいきなりですが、、僕はびっくりするくらい身体が硬いのです。（前屈は標準くらいなのですが）筋膜リリース！！！！聞いたことありませんか？ざっくりいうと…

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パーソナルトレーナーになるために、久野圭一さんのもとで経験を積んでいる京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉいきなりですが、、僕はびっくりするくらい身体が硬いのです。（前屈は標準くらいなのですが）筋膜リリース！！！！聞いたことありませんか？ざっくりいうと…