パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2016-03-19から1日間の記事一覧

トレーニングノート

パーソナルトレーナーになるために、恵比寿のジムで経験を積ませていただいている京角省吾です(^_^)僕はトレーニングする際必ず、その日のメニューと挙上回数・重量を書き留めています( ´ ▽ ` )ノなぜかと言うと、前回の自分に勝つため!です。←少しカッ…

トレーニングノート

パーソナルトレーナーになるために、恵比寿のジムで経験を積ませていただいている京角省吾です(^_^)僕はトレーニングする際必ず、その日のメニューと挙上回数・重量を書き留めています( ´ ▽ ` )ノなぜかと言うと、前回の自分に勝つため!です。←少しカッ…