2016-04-05から1日間の記事一覧
こんにちは、パーソナルトレーナー目指して師匠のもとで勉強してます京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ減量後に、有酸素運動どのくらいやったの?1日どれくらい走った?と聞かれますが…有酸素運動は一切しません。食事内容を変えること トレーニングをすることこの2つ…
こんにちは、パーソナルトレーナー目指して師匠のもとで勉強してます京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ減量後に、有酸素運動どのくらいやったの?1日どれくらい走った?と聞かれますが…有酸素運動は一切しません。食事内容を変えること トレーニングをすることこの2つ…