こんにちは、ヒサノトレーニングラボでアシスタントしてます京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ今日はカーボドリンクについてです！！カーボドリンクとは、糖質を食事で摂るよりも、早く胃を通過し、短い時間にエネルギー源として血液に送り込まれるものです。筋肉トレ…
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