恵比寿、朝霞で活動、出張パーソナルやらさせて頂いてますヒサノトレーニングラボ京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ突然ですが、炭水化物を減らすだけのダイエット方法は好ましくありません。炭水化物だけを極端に減らすと、確かに体重は落ちますが筋肉量も落ちます。…

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