2016-07-29から1日間の記事一覧
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ今日は脚のトレーニングをしました。大腿四頭筋(ももの前側)をメインで行いました!スクワットランジレッグプレスレッグEX (ドロップセット)ルー…
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ今日は脚のトレーニングをしました。大腿四頭筋(ももの前側)をメインで行いました!スクワットランジレッグプレスレッグEX (ドロップセット)ルー…