2016-07-31から1日間の記事一覧
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ背中のトレーニングをしました!僕が最近ハマっているのは、アンダーグリップで握るラットプルダウンです。重量はやや重めでネガティヴで効かせるこ…
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ本日の夜ご飯はチートミールでした!音楽家のGENさんからのお誘いを受け、中野にある焼肉苑へ行ってきました(*^_^*)シャトーブリアン(*^o^*)上級タン…
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