パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2016-08-22から1日間の記事一覧

ダイエットは体重が減ればいいのか?

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ現在、来月のベストボディジャパンに向けて減量中です。僕は体組成計は気持ち程度しか当てにしていませんが、12日間でこのような結果になりました( ̄…

GVT

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ今日は、GVTをやってみました!GVTとは、ジャーマンボリュームトレーニングのことです。これは、10回10セット(インターバル30秒)でトレーニングを…

GVT

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ダイエットは体重が減ればいいのか?

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