パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

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恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ腹筋のトレーニングはシットアップが有名ですね！よく、腹筋！腹筋！と言っているトレーニングです。しかし、腹直筋（シックスパック）に上手に効か…

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恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ腹筋のトレーニングはシットアップが有名ですね！よく、腹筋！腹筋！と言っているトレーニングです。しかし、腹直筋（シックスパック）に上手に効か…