パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

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恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ現在、1日1500〜1600kcalで食事を摂っています。脂質を多めに摂るダイエット方法を行っています。そこで、脂質の内容にこだわってみました！！鶏肉、…

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恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ現在、1日1500〜1600kcalで食事を摂っています。脂質を多めに摂るダイエット方法を行っています。そこで、脂質の内容にこだわってみました！！鶏肉、…