恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ僕は減量中に、有酸素運動は一切やりません。有酸素運動をしなくても3.6%まで絞ることが出来ます!僕が証明です(*^_^*)ダイエットと聞くと、食事の量…
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