恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ僕は、食い溜めはオススメしません。一回の食事の吸収には限界があります。食べたら全て吸収されるわけではなく、どんなに良いモノでも食べ過ぎれば…