2016-10-15から1日間の記事一覧
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ野菜は健康に良い。痩せる。というイメージが根付いていますが、野菜と言われる食材の中には、糖質の多い食材があります。芋類は特に注意です!糖質…
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ野菜は健康に良い。痩せる。というイメージが根付いていますが、野菜と言われる食材の中には、糖質の多い食材があります。芋類は特に注意です!糖質…