パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2016-12-10から1日間の記事一覧

遺伝だから、、と諦めないで!!

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ 速筋線維と遅筋線維の割合はおおよそ遺伝で決まる!と以前書きました。 さらに詳しく書くと、 ①正常な遺伝子②変質を持つ遺伝子 に分けることができ…