2016-12-19から1日間の記事一覧
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ ”エネルギーは形を変えても消えない。” というものがあります。 つまり、摂取カロリーが消費カロリーを上回れば体脂肪は蓄積され、下回れば減量でき…
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ ”エネルギーは形を変えても消えない。” というものがあります。 つまり、摂取カロリーが消費カロリーを上回れば体脂肪は蓄積され、下回れば減量でき…