パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2016-12-30から1日間の記事一覧

ダイエットでなんで筋トレが必要なの?③

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ 筋肉が収縮すると、消費エネルギーの約半分が熱として代謝されます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ある研究で、 マウスに、(ucp-3)…