パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2017-02-07から1日間の記事一覧

朝はパン派?ごはん派?

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ みなさん朝食はパン派ですか?ごはん派ですか? いずれにせよ。 タンパク質も同時に食べたいです!! 朝は、 トーストにバターのみ。 これは好まし…