恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ ケトジェニックダイエットで最もありがちな過ちがあります。 脂質を抜くこと タンパク質は筋肉を作るから！！ といって高タンパク質にする。 しかし…