パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2017-04-27から1日間の記事一覧

少しくらい多いほうがいい?

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ ビタミンは、 水溶性ビタミン 脂溶性ビタミン の二つにわけることができます。 主に、 水溶性ビタミンは、C.B群脂溶性ビタミンは、A.D.E.K です。 …