恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ タンパク質は加熱すると変性するから良くないの？ と聞かれることがあります。 ・なるべく生の方がいい？ ・加熱した方がいい？ 加熱した方が良いで…