恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ 脂質には、 大きく分けて ①飽和脂肪酸②不飽和脂肪酸 があります。 バルクアップ、ダイエットを成功させるためにはタンパク質だけで…