パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

正誤の見分け方




ヒサノトレーニングラボでアシスタントしてます京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ



現在、
インターネットやSNSが身近になり正しい情報はもちろん。
誤った情報も流れているように感じます。



なにが正しく、なにが間違っているのか見分ける方法のひとつに


で見分けることがあげられます!!


今流行っているダイエット方法も統計で成功しているのか、
確率が高ければ信用度も高いということです。



目まぐるしく流れる情報に振り回されないようにしましょう(*^_^*)


他にも
試してみること
信頼できる人に聞くことなど


見分ける方法はたくさんありますが、

僕は『君が言っているなら大丈夫だろう』と思っていただけるような信頼感を掴むためにこれからもコツコツやっていきます!


継続は力なり( ̄▽ ̄)