味無し鶏胸肉を食べる理由
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ
僕は減量が進むと、
味無し茹で鶏胸肉をあえて食べたりします。
もちろん、調味料を使っても体重は落ちます!当然僕も用いります。
カンタン酢を使ったり、ポン酢や醤油、香味料など問題ないと思います。
では、なぜただ茹でただけの鶏胸肉を食べたりするのか?
それは、
食欲がなくなるからです(笑)
減量中お腹が減って暴食したくなるときにこれを食べるとビックリするくらい食欲がなくなり、満腹になります。
んなもん食べれるか!!
という方は
茹でただけのブロッコリーでも食欲がなくなります(笑)
ポテトチップスを食べていて気がついたら2袋目開けていた( ̄▽ ̄)
というのは、美味しくて食べていることすら忘れてしまっていたり、食欲に負けるからです。
気が向いたら、
気が向いたら、
試してみてください(^_^;)
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