筋肉が脂肪に変わる？
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
運動やめてから筋肉が脂肪に変わっちゃった。
たまに耳にします。
筋肉が脂肪に変わることはありません。
筋肉が脂肪に変わることはありません。
大切なことなので2回言いました(￣▽￣)
そもそもなぜこのうな考えが生まれるのでしょうか？
冷静に考えてみましょう！
筋肉はたんぱく質からできており、
脂肪は脂質からできています。
化学変化などが起きない限り、
物質は変わりません。
よって、
運動をやめてから筋肉が脂肪に変わった。
というのは誤りです（＾_＾）
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