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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

脂肪燃焼サプリで痩せる?




恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ




先日のこと。


痩せたいのだけど、脂肪燃焼のサプリメント何使ってる?




と聞かれました。


僕は基本的には脂肪燃焼のサプリメントは使いません。


特に、コンテストに出場するなど体脂肪率を極限までさげて歩くのもやっとのような状態にまで持っていく方でも使っていない場合がほとんどです。


もちろんサプリメントを使えば効果がでて痩せられるのかもしれません。
僕は使っていないのでわかりませんが…。


僕に質問してきた人は、ポッコリお腹を解消したい。という目的でした。




そうであれば、サプリメントに拘るよりも


に目を向けてた方がいいです( ´ ▽ ` )ノ





脂肪燃焼サプリメントは補助的な役割として、まずやるべきことをやっていきましょう!!



シンプル・イズ・ベストです( ̄▽ ̄)




パーソナルトレーニングの依頼はこちらまでご連絡ください(*^_^*)
kyokaku.jedi@gmail.com


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