鶏胸肉よりも…
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
僕は減量になると、
食欲を無くすために、味なし鶏胸肉を食べる！！という話は以前書かせていただきました。
しかし、
現在…！！
いかに、食欲を無くすか。
↓
いかに美味しいものを食べて減量を楽しむか。
にシフトチェンジしてから減量（自炊）が楽しいです(*^_^*)
僕はやはり、カンタン酢で鶏胸肉を食べるのが好きです(*^_^*)
最近は牛肉にはまっています‼︎
そして、牛肉の方が体感が良く除脂肪できています。
コンテスト出場！のように激しいモチベーションがあれば続きますが、、
ダイエットは楽しくやらないとダメですね！再確認( ´ ▽ ` )ﾉ
ダイエットはゴールではない。生活を変えること(￣▽￣)
〜念のため〜
お客様に、食欲を無くすために味なし鶏胸肉を食べましょう。なんてことは一度も言ったことはありません。
こんな方法やっていただくわけにはいきません。
続かないことを、無理にしてもダイエットは成功しませんから。
パーソナルトレーニングの依頼はこちらまでご連絡ください(*^_^*)
kyokaku.jedi@gmail.com
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