パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

休んでいる暇はない

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恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ




福島大会が終わり一夜明け、先ほど東京に帰ってきました(*^_^*)





本日は、
朝食バイキングでたんぱく質豊富な食材を摂取し、
福島駅近郊にあったジムDNAで肩のトレーニングを行い高速バスで新宿へ。



DNAは設備がしっかりしていて、ダンベルも50kgまでありました！

また、
身体に栄養もたくさんあるのでパンプ感もあり、楽しくトレーニングが出来ました。





では、
これからゴールドジムでダブルスプリット（1日に2回ジムへ行く）してきます。



敗者に休んでいる暇はない。




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