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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

体脂肪が起こす害

 

 

 

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

体脂肪が蓄積されて困るのは、見た目の変化だけではありません。

 

 

 

 

 

過剰な体脂肪は体型を崩すだけでなく、

健康をも脅かします。

 

 

肥満は、

・糖尿病
・脳血管障害
・虚血性心疾患

などの生活習慣病を促します。

 

 

 

 

これには、ホルモンの分泌が脂肪と健康の関係に影響を与えていることがわかります。

 


次回

痩せるホルモン
糖尿病を引き起こすホルモン
心筋梗塞を引き起こすホルモン

3つのホルモンについて書いていきます。

 

パーソナルトレーナー京角省吾の公式HPはこちら⬇︎
http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness