日焼けのタイミング

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は、コンテストに向けての日焼けについて書きました。
詳しくは、こちら

 http://ameblo.jp/muscle-jedi/entry-12257291679.html

日焼けをするにしても注意点があります。

昨日書いたように、

肌を黒くすると、

多少カットが深く見えます。

つまり、
絞りがまだ少し甘いのに

仕上がった！！

という錯覚に陥りやすいということです。

できるだけ絞れてから日焼けをすることをオススメします( ´ ▽ ` )

しかし、
ギリギリに一気に焼こうとすると色も入りませんし皮膚が剥けてしまう可能性もあるので難しいところです…。

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