どこから見ても

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

先日、仕上がりを判断するのは体組成計の数値ではない。という記事を書きました。
詳しくは、http://ameblo.jp/muscle-jedi/entry-12259165761.html  をクリック！

鏡に映る自分をみて判断するわけですが、

ここでも注意点があります。

ライティング💡

です。

光の入りが良い場所で鏡を見るとカット（筋肉同士の溝）が良く見えます。

すると、

絞れてる！

と勘違いしてしまいます。

良い光が入るところでバキバキに見えても、

他では、ん？と思うようなことのないように

どこで見ても仕上がった状態に仕上げることが大切だと思います(*^_^*)

偉そうなこと言ってすみません(￣ー￣ )

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