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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

タンパク質どのくらい含まれてるっけ?

 


恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ

 


買い物をしていたり、料理をしている時・メニューを選ぶ時など


この食品ってタンパク質、どのくらい含まれているんだ?

脂質多そう…。


など思うことがあるかと思います。


そんなときは、


カロリーSlism


というサイトを使うことをおすすめします(*^_^*)


ページは、http://calorie.slism.jp をクリック!!

 



こちらのサイトは、
タンパク質、脂質、炭水化物の含有量がわかることはもちろん。

 

 f:id:gyu-kaku:20170327193646j:image

 


グラム単位で調べることができます!!

f:id:gyu-kaku:20170327193632j:image


ので計算不要です(*^_^*)

 

 

 

 

 

パーソナルトレーナー京角省吾の公式HPはこちら⬇︎
http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness