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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

そろそろ

 


恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ

 


今日は暑いですね。。


もう半袖で過ごせる気温になってきました!!

トレーニング後は代謝も上がっているので、帰りの電車は灼熱地獄です( ̄▽ ̄)

 

 


〜本題へ入ります。〜

カラダ作りに大切な食事。


僕は毎日お弁当を作って(鶏胸肉、ブロッコリー等茹でてるだけ)いますが、

 


この気温です…

 

臭ってしまう危険性が高いです。

 

カラダを作るためにお弁当を持ち歩いているのにそれでお腹を壊したり食中毒になんてなってしまっては、
本、末、転、倒

です。

 

そろそろ出番です(*^_^*)

 

 

 

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保冷剤を敷き詰めこれからもお弁当を持参します。

 

 

 

 

コンテストまであと6週間です!!
悔いの残らないように、、、。

 

パーソナルトレーナー京角省吾の公式HPはこちら⬇︎
http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness