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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

新鮮な魚を

 


恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ

 


先日、

ざうお という魚屋さんへ行ってきました。

 

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※刺身の下は米ではなく氷です。

 

 

 

お店の釣り堀にいる魚を自ら釣って、その魚をすぐに調理していただけるので

新鮮な魚 を食べることができます(*^_^*)

 


ちなみに、調理方法は
刺身、塩焼き、煮付け、唐揚げを選ぶことができます。


僕はもちろん
刺身、塩焼きを選択!!

 


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鯛を美味しくいただきました( ̄▽ ̄)


魚は高タンパクかつ良質な脂質が摂れるので積極的に食べたい食品です!!


パーソナルトレーナー京角省吾の公式HPはこちら⬇︎
http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness