読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

少しくらい多い方がいい?②

 

 

 

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ

 


昨日は、ビタミンはラベル表示について書きました。

⬇️詳細は下記をクリック!!

少し多いくらいが良い? | パーソナルトレーナー 京角省吾のブログ
http://ameblo.jp/muscle-jedi/entry-12269403769.html

 

 

 

 


ここで勘違いして欲しくないのは、

昨日の記事は、 ビタミン についてということです。

 

 

 

そうかそうか。

ということで

 

カフェイン

 

を大量摂取することは絶対にやめてください。

絶対に。

 

 

カフェインは大量摂取すると

 

f:id:gyu-kaku:20170428165345p:image
 

死にます。

 

 

 


致死量は

体重50kgの人なら、10gのカフェイン

(体重+5kgにつきカフェイン+1g)

となります。

 

 

 

1時間のうちに、6.5mg/体重を摂ると急性カフェイン中毒になると言われています。

 

 


え?コーヒーたくさん飲むんだけど!!!


思った人もいるかと思いますが、

 


物によりますが、

100mlあたり40〜100mgしかはいっていないので致死量飲むのはほぼ無理ですので安心してください。

 

ちなみに、
レッドブル一本(250ml)80mgです。

 


〜料金表〜
60分=6480円
・お試し4回コース
60分4回=24000円(税込25920円)
・お試し二ヶ月コース
60分8回=48000円(税込51840円)
・二ヶ月コース(5%オフ)
60分16回=91200円(税込98496円)
・オススメ!三ヶ月コース(10%オフ)
60分24回=129600円(税込139968円)
・オススメ!四ヶ月コース(12%オフ)
60分32回=168960円(税込182476円)
・半年コース​(15%オフ)
60分48回=244800円(税込264384円)

 

 


パーソナルトレーナー京角省吾の公式HPはこちら⬇︎
http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness