大会前ラストパーソナルトレーニングを受けてきました。
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ
本日は、原宿ゴールドジムで大会前最後のパーソナルトレーニングを受けてきました。
肩トレでしたが最高に効きました{emoji:char3/015.png.笑い泣き}
(絞りはオーケー) が出たのでカーボローディングまでは維持むしろ筋肉を増やすつもりでハードに鍛えていきます。
ボディビルダーの方に絞りを褒められると自信がつきますね(*^_^*)
ポージング練習も大会まで詰めていきます。
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