リフレッシュ

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

コンテスト後に焼肉へ行ってきました。

減量中
基本は弁当を食べ、
外食と言っても減量にさし支えない店ばかり、、。

そんな時も文句ひとつ言わずに支えてくれて大会当日は大声で応援してくれました。

感謝しても仕切れないですね！

数ヶ月間
低カロリー食を続け、大会前は塩抜き水抜きをしていたため
焼肉は染み渡りました。

大会直後は暴食するかと思いきや様々な想いからかあまり喉を通りませんでした。

大会後も食べたいものはやはり肉ですね(￣▽￣)

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