メンテナンス

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

先日、

ケッズ鍼灸接骨院

へ行ってきました。

筋肉がガチガチに固まっていたようで、

背中、肩、小胸筋あたりをほぐしてもらいました。

ケッズのトレーナーは、アスリートに長けていてさまざまな面からのアドバイスをいただけました。

あー、痛いかシップ出しとくね。

なんて適当な診察はされません。

定期的に通いガチガチに固まってしまった筋肉をほぐしていこうと思います。