超簡単おやつ

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

小腹が空いたときの、
オススメのメニューを紹介します！

超簡単！

3秒でできます

〜用意するもの〜

・BCAA
・ヨーグルト（減量中であれば低脂肪や無脂肪）

〜作り方〜

ヨーグルトの中にBCAAをいれる。

完成！！

見た目は地獄みたいですが、、、、

これが美味しい！！
（BCAAの味が不味いとNG）

食後数十分でお腹も満たされます。

お試しあれ！