イメージの次にやるべきこと

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

先日、
具体的にイメージをすることで目標の達成率は上がる。

という記事を書きました。
詳細は、こちら をクリック！

ここでもう一つ大切なことがあります。

タイムリミットを設ける。

ことです。

いつまでに、

達成するのか？

これがないと時が流れ、気がつけば一年経っていた。

大きな結果は得られなかった、、、。

ということが起こりうります！

必ず、いつまでに！ を決めましょう。

計画的にイメージすることで達成率はさらに上がりますよ(*^_^*)

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