ダイエット中にも

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエット中にも食べれるオシャレなご飯をご紹介します←らしくない（笑）

こちら！！

アボガドの、中に入っているのはチーズです。

え？ダイエット中にチーズ？🧀

と思うかもしれませんが、

ダイエット中にも食べれるオススメなチーズがあります。

カッテージチーズ

マクロは悪くありません。

高タンパク低糖質です。

100gあたりの表記です。

一食で100gも使わないでしょうから表記よりも量は少なくなりますね！

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