こんにちは!パーソナルトレーナーになるために、ハルトレ EBISU TOKYO で経験を積んでいる京角省吾です( ´ ▽ ` )ノいきなりですが、筋肉を絞りながらつけるというのは難しいです。時間もかなりかかると思います。(トレーニング始めたての方は可能かもしれま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。