パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

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パーソナルトレーナー目指してハルトレ EBISU TOKYO でアシスタントしてます京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ現在絶賛増量中です！！コンテスト時から+15kgです。そこで、題名にある話題。増量期は単に体重を増やせばいいのか？について僕の見解とともに書いていきた…

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