パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

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ヒサノトレーニングラボでアシスタント兼パーソナルトレーナーをやらさせて頂いています京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ約2ヶ月間の増量を終えて、4月（60.25kg）→6月（75kg）→現在7月8日（68.8kgkg）6月から減量中です。BIG3 セット重量（8〜10r）ベンチプレス +20k…

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ヒサノトレーニングラボでアシスタント兼パーソナルトレーナーをやらさせて頂いています京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ約2ヶ月間の増量を終えて、4月（60.25kg）→6月（75kg）→現在7月8日（68.8kgkg）6月から減量中です。BIG3 セット重量（8〜10r）ベンチプレス +20k…