パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2017-01-11から1日間の記事一覧

トレーニングしない日でもプロテインって飲んだ方がいいの?

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ よく聞かれる質問のひとつです。 ”トレーニングしない日はプロテインを飲むのか?” 答えは、 場合によってはYES。場合によってはNO。 です。 つまり…