恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ 筋肉が発揮したチカラを運動に変えるのは、 関節 です。 このチカラに負けて関節が外れないようにするために、関節の周りを靭帯や関節包が包み込ん…