恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ トレーニングによって受ける負荷は全てが筋肉にのっているわけではありません。 関節にのっていたり、対象筋肉以外へ負荷が逃げていたり 人によって…