恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ 実は、数日前から減量の第2段階へ入っていました！ 極端にカロリーは減らしすぎないように、 タンパク質・脂質・糖質のバランス を調整していきます…