パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

2017-04-22から1日間の記事一覧

生きていくために必要な○○

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ 毎日人間のカラダでは、 代謝 が行われています。 代謝と聞くと、 基礎代謝や安静時代謝を想像する人が多いかと思いますが 代謝には、筋肉や骨を作…