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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

いきなり全て出さない




恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ




ダイエット中に、
一気に自分の手札を全て出す人がいます。






どういうことかというと

手段A,B,Cがあるとして、
いきなりABCを使ってしまう。ということです。




これでは、ダイエットは捗りません。


まずは、
手段Aを使います。

ある程度経つと手段Aだけでは体重は減らなくなります。

そこで、手段Bの登場!!

ということです。




臨機応変に対応するためにも最初に全てを出し切ってしまうと迷子になり、誤ったダイエット方法に走りがちです。
注意しましょう!!


奥の手はとっておきましょう( ̄▽ ̄)


パーソナルトレーニングの依頼はこちらまでご連絡ください(*^_^*)
kyokaku.jedi@gmail.com


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