良くない考え方

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

効果を得るためには、

疑問を持ちながら

トレーニングやダイエットをすることは

望ましくありません。

・これで良いのかな？

・痩せないんだけど…

・体重は減ってるのみ見た目は変わらない…

など

このような疑問を持ちながら日々トレーニングに励むのはもったいないです。

信頼できるプロにみてもらうことをオススメします(*^_^*)

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http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness